“Põhisõlmest riputuseni” on kuuest töötoast koosnev Shibari kursus, mis annab osalejatele süsteemse ja turvalise sissejuhatuse köiesidumise tehnikatesse ning viib samm-sammult baastehnikatest kuni täisriputuseni.
Kursuse jooksul omandatakse nii tehnilised oskused kui ka teadmised sidumise dünaamikast, turvalisusest ja partneritevahelisest ühendusest. Õpime looma sidumise sessioone, mis on turvalised, esteetilised ja kogemuslikult sügavad.
Kursus on suunatud paaridele, kes soovivad arendada oma köieoskusi ning õppida looma teadlikke ja nauditavaid sidumissessioone.
Kuupäevad:
Selgusmas
Kell: 19.00–22.00
Koht:
Köieparadiis
Tartu mnt 80j, Tallinn
C-sissepääs, 3. korrus
Hind:
600 € – 6 töötuba ühele paarile
Õppekava
I töötuba – Ohutus, läbirääkimised ja baastehnikad
Kursuse esimeses töötoas luuakse sidumise turvaline ja teadlik alus. Tutvume köiesidumise riskide, ohutusprintsiipide ja partneritevahelise suhtlusega.
Teemad:
- köiesidumise turvalisuse põhimõtted
- närviriskid ja nende ennetamine
- läbirääkimised enne sidumist
- nõusolek ja kommunikatsioon sessiooni ajal
- köite käsitlemise põhitõed
- baassõlmed
- köiepinge loomine ja kontroll
Eesmärk:
Osalejad mõistavad köiesidumise turvalisuse põhimõtteid ning oskavad kasutada põhilisi sidumistehnikaid.
II töötuba – Ühendus, sidumise voog ja rinnapunutis
Teine töötuba keskendub partneritevahelise kontakti loomisele ning sidumise loomulikule voole.
Teemad:
- kehakeele lugemine ja partneri tunnetamine
- sidumise voog ja liikumine köiega
- köiepinge juhtimine
- käed ees rinnapunutis
- punutise kohandamine erinevatele kehadele
Eesmärk:
Osalejad suudavad luua sidumises voolu ning kasutada rinnapunutist stabiilse alusstruktuurina.
III töötuba – Alakeha punutised
Kolmandas töötoas keskendume alakeha sidumistele ja nende kasutamisele erinevates sidumiskompositsioonides.
Teemad:
- alakeha anatoomia ja ohutus
- reiepunutised ja jalgade sidumine
- üla- ja alakeha sidumiste ühendamine
- keha vormimine köiega
- liikumise piiramine ja tasakaalu muutmine
Eesmärk:
Osalejad oskavad luua alakeha punutisi, mis toetavad keha ning valmistavad ette keerukamaid sidumisi.
IV töötuba – Sidumise erinevad eesmärgid
Selles töötoas uurime, kuidas köiesidumist saab kasutada erinevate kogemuste ja emotsioonide loomiseks.
Teemad:
- sidumise dramaturgia
- valu ja intensiivsuse kasutamine sidumises
- kimbatusolukordade loomine (predicaments)
- erootiline ja sensuaalne sidumine
- pinge ja ootuse loomine köiega
Eesmärk:
Osalejad mõistavad, kuidas sidumise tehnikad loovad erinevaid füüsilisi ja emotsionaalseid kogemusi.
V töötuba – Riputusköied ja poolriputus
Viiendas töötoas alustame liikumist riputamise suunas ning õpime riputuseks vajalikke tehnikaid.
Teemad:
- riputamise turvalisuse põhimõtted
- riputusköite paigutus ja koormuse jaotus
- kinnitussõlmed ja lukustused
- poolriputuse tehnikad
- eneseriputuse põhimõtted
Eesmärk:
Osalejad oskavad luua turvalisi poolriputusi ning mõistavad riputuse tehnilist ülesehitust.
VI töötuba – Täisriputus
Kursuse viimane töötuba ühendab kõik eelnevalt õpitu terviklikuks sidumiskogemuseks.
Teemad:
- riputuse planeerimine
- kehakaalu ja pingete juhtimine
- täisriputuse tehnika
- sidumise voog riputuse ajal
- turvaline laskumine ja sessiooni lõpetamine
Eesmärk:
Osalejad suudavad teostada turvalise täisriputuse ning kombineerida kursusel õpitud sidumistehnikaid terviklikuks sessiooniks.
Koolitajad
Alina “Entangled Witch”
Alina on Shibarit õppinud ja praktiseerinud üle kaheksa aasta. Selle aja jooksul on ta arendanud oma teadmisi ja oskusi paljude erinevate õpetajate käe all ning kujundanud välja oma tehniliselt täpse ja teadliku lähenemise köiesidumisele.
Ta on Kultus Klubi looja ning on viimased kolm aastat viinud läbi köiekoolitusi algajatele. Alina tugevuseks on tehnilised oskused ja põhjalik lähenemine sidumise õppimisele. Oma õpetamises rõhutab ta eelkõige turvalisust, järjepidevat praktiseerimist ja selget tehnikat.
Alina koolitused on tuntud oma põhjalikkuse, toetava õhkkonna ja vahel ka humoorika lähenemise poolest, mis aitab õppijatel uusi oskusi omandada turvalises ja julgustavas keskkonnas.
Olavi Sõna
Olavi on Eesti Shibari kogukonna aktiivne eestkõneleja ja praktika edendaja juba üle nelja aasta. Tema töö keskendub Shibari kogukonna arendamisele ning turvalise ja teadliku köiekultuuri levitamisele.
Oma sidumissessioonides keskendub Olavi turvalise ruumi loomisele, partneritevahelise sügava ühenduse tekkimisele ning sidumise voole, mis loob tervikliku ja nauditava kogemuse mõlemale osapoolele.
Sama lähenemist toob ta ka koolitustesse, kus ta aitab osalejatel arendada tundlikkust, kontakti ja teadlikku sidumise kulgemist.
Maria Rannaääre
Koolitusel abistab õpetajaid ja osalejaid Maria Rannaääre, kes on Olavi partner ja modell ja kaasõpetaja sidumises. Maria panus koolitusse tuleb eelkõige seotava perspektiivist, aidates osalejatel paremini mõista sidumise kogemuslikku poolt.
Lisaks toob ta koolitusse ka alustava siduja vaatenurga, mis aitab selgitada tehnikaid ja protsesse õppija seisukohast. Tema kohalolek toetab õppimist ning aitab luua turvalise ja avatud õpikeskkonna.
Registreerimine:
Kirjuta või helista:
shibari.koda@gmail.com
56208859 – Olavi Sõna