Sõdalane: Turvalisus & Julgus
Piirides sünnib vabadus ja pinges ärkab ürgsus
Turvalisus ei tähenda igavust – vastupidi, turvalisus loob vabaduse.
Selged piirid on need, mis annavad meile julguse ja võimaluse end täielikult vabaks lasta. Kui tead, kus on piir, julged tunda ka põnevust. Ainult tugevates ja kindlates kätes julgeme me kogeda kaost ja metsikust
Selles töötoa osas liigume peast kehasse. Me mängime läbi ürgsemad instinktid ja tooremad ihad. See on tants domineerimise ja alistumise vahel, kus jõud ei ole vägivaldne, vaid hoidev. See on kogemus, kus piirid on selged, et saaksid turvaliselt kogeda adrenaliini ja sügavat lõdvestumist.
Õpime mängima ürgsete instinktide ja tooremate ihadega. Uurime domineerimist ja alistumist läbi kehatunnetuse. See on usaldus omaenda ja partneri jõu vastu.
Käsitletavad teemad:
Vastupanu ja taltsutamine (Bratting): Kuidas mängida trotsi ja järeleandmisega.
Turvalisuse loomine: Kuidas luua ruum, kus on julge olla haavatav.
Piiride kunst: Kehtestamine, austamine ja tunnetamine.
Mugavustsoonist väljumine: Piiride kompamine ja nihutamine.
Adrenaliin: Põnevus ja "keelatud" alad.
Element: Maa | Fookus: Turvalisus
Neli arheotüüpi:
-
Armastaja – Tants intiimsusega Fookuses on partneritevaheline ühendus ja sensuaalsus.
Õnnehormoon: oksütotsiin
Element: vesi -
Maag – Märkamine ja kohalolu Fookuses on rituaalsus ja kohalolu.
Õnnehormoon: endorfiin
Element: õhk -
Sõdalane – Piirid ja julgus Fookuses on turvalisus, ürgsus ja põnevus.
Õnnehormoon: serotoniin
Element: maa -
Kuningas – Iha arhitekt Fookuses on teenimine, piisav olemine ja inspiratsioon.
Õnnehormoon: dopamiin
Element: tuli